WELLNESS

„Obecná definice slova wellness je cesta k harmonickému vyvážení těla a duše,“ ovšem dnešní uspěchaná doba nám stále méně umožňuje věnovat se relaxaci. Návštěva wellness zařízení je to pravé pro náš tělesný i duševní odpočinek. Pravidelné využívání působí na naše zdraví - ulevuje od bolestí pohybového aparátu a spouští mechanismy ozdravných procesů v těle.
Právě proto se také zabýváme výstavbou wellness provozů od návrhu po realizaci jak pro privátní klientelu tak do hotelových provozů.

PARNÍ LÁZEŇ

Parní lázeň, vedle pocitových a relaxačních účinků, působí blahodárně na naše zdraví, což je dnes i lékařsky spolehlivě prokázáno. Pomáhá při léčbě astmatu, zánětu průdušek, revmatismu, chrapotu, přetížení svalů a poruch prokrvení. Parní lázeň je, jak již napovídá sám název, prostor naplněný vodní párou (100% relativní vlhkost), kde se teplota pohybuje kolem 40 - 45 °C klima ovšem lze obměňovat. Nižší teploty do 50°C a vlhkost 80% jsou velmi vhodné pro aplikaci éterických olejů a bylin.

Mezi nejčastěji používané éterické oleje patří například:
borovice – vynikající proti revmatismu a poruchám prokrvení, působí protizánětlivě a usnadňuje odkašlávání

eucalyptus – při katarech horních cest dýchacích, usnadňuje odkašlávání, působí proti horečce a velmi příznivě působí při zánětech ucha

levandule – prostředek mírně uklidňující nervy, při nespavosti, předrážděnosti, migrénách ale i při revmatismu a dně

máta – při zánětlivých chorobách horních cest dýchacích, revmatismu a kožních vyrážkách

růže – při artritidě, bolestech kloubů, dýchacích problémech, jako antioxydant působí proti stárnutí

SAUNA

Pravidelné saunování zvyšuje odolnost organismu proti běžným infekcím horních cest dýchacích, povzbuzuje a vylaďuje nervové i hormonální funkce organismu. Teplota v sauně dosahuje 80-100 stupňů a je zde vhodné zůstat tak dlouho, dokud se zde člověk cítí příjemně, neplatí tedy, čím déle, tím lépe. Délka pobytu je značně rozdílná, většinou se hovoří o délce okolo 10 minut. Po přehřátí následuje zchlazení - studená sprcha nebo skok do bazénku se studenou vodou o teplotě 8 - 12 °C. Při saunování je nutné pamatovat na dostatečný příjem tekutin. Sauna také působí protistresově a přivozuje celkovou regeneraci organismu. Není však vhodná pro lidi, kteří trpí záněty žil, vysokým tlakem, srdečními chorobami, chronickou chorobou ledvin, epilepsií a pro lidi starší 70 let.

WHIRLPOOL (HYDROMASÁŽ)

Dopřejte si ve vířivé vaně uvolnění po dni plném stresů. Vaše unavené svalstvo odpočívá při masáži tryskami. Součástí vířivé vodní lázně bývá také tzv. "perlička" - perlivá vzdušná lázeň, která navozuje příjemné pocity a je ideální pro uvolnění psychického napětí. Vaše únava po pobytu ve vířivé vaně ve chvilce mizí v dáli...

Princip hydromasážní terapie je jednoduchý. Základním smyslem je vyvolat intenzivní prokrvení organismu, čímž se urychluje regenerace a tělo se uvolňuje. Hydromasáž odstraňuje svalové napětí, působí blahodárně při bolestech zad a krční páteře, proti bolestem hlavy. Proud vody jemně masíruje, čistí pokožku, zvyšuje prokrvení kůže i svalů, podporuje krevní oběh. Teplá voda zase urychluje látkovou výměnu, zrychluje dechovou frekvenci a celkově prohlubuje dech.